1.Sniadanie- Owsianka z owocami
2.Przekaska-Ciasto Krajanka z przepisu Katosu + jogurt naturalny+ kilka swiezych owocow
3.Obiad- udka kurczaka pieczone bez skory+ dwa ziemniaki pieczone+sos jogustowo-ogorkowy+ surowka pieknosci( marchewka+ jablko+ pietruszka+oliwa z oliwek, sol ,pieprz)
.JPG)
4.Przekaska-Kanapki ( dwie kromi pelnoziarnistego pieczywa,dwa plasterki chudej wedliny z kurczaka, rucola, truskawki i pomidorki koktajlowe)
Z racji tego, ze przeciagnelo sie troszke w czasie przygotowanie mojego obiadu zrezygnowalam z kolacji i przekasilam tylko kilka pomidorkow koktajlowych:)
a Mel B. pokochalam miloscia platoniczna i dlatego tez pozostaje przy...
do jutra kochani...
LG
xxx
Ms Smith
xxx
Ms Smith
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz