1.Sniadanie- muesli z jogurtem naturalnym i ananasem
2.Przekaska- kanapki z chleba pelnoziarnistego z szynka oraz z lososiem wedzonym
3. Obiad- ryz dziki+ losos+ salatka
4.Przekaska- Wafle ryzowe z polewa jogurtowa
5.Zupa-krem z brokulow
no tak i stalo sie braklo mi dnia i sil
klade sie spac z ogromnymi wyrzutami sumienia
nie udalo mi sie dzis pocwiczyc...Mel B. forgive me:p
do jutra kochani...
LG
xxx
Ms Smith
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz