1.Sniadanie- Jajecznica z pomidorem i kromka chleba pelnorazowego
2.Przekaska- Pasek gorzkiej czekolady
3.Obiad- Zapiekanka z makaranu pelnorazowego, tunczyka, ricotty i parmezanu
4.Przekaska- Pieczone jablko
5.Kolacja- Mala porcja budyniu waniliowego+ jagody ze sloika
Kochani dzis z powodu zlego stanu zdrowia musialam totalnie zrezygnowac z cwiczen:(
mam nadzieje ze jutro poczuje sie lepiej i uda mi sie to nadrobic
do jutra...
LG
xxx
Ms Smith
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz